2009年10月17日土曜日

こんばんは、周東です。これが、おそらく最後の投稿になるのでしょうか。4年間のワンゲル生活はまあ色々ありましたが、今は続けてきて良かったかななんて思ってます。きっと途中で辞めていたりしたら後悔していたことでしょう。
さて、先月の誕生日のプレゼントで姪がパズルをくれたんです。このところ毎晩遅くまでやっていたんですが、昨夜ようやく完成しました。このパズル、世界最小の1000ピースのパズルらしくて、結構苦労しました。でもその分、出来たときのスッキリした気分は最高でした。
来年からは社会人だなー。きっと大変だ。次にだらだらした生活を送れるのは定年後かな。でも、その頃には体も動かなくなってそうだし、うーん、まあ先のことばっか考えてても仕方ないね。
それではこの辺で。

2009年10月15日木曜日

テスト

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早稲田ワンゲルさんのblogを見てティン!と来たので作ってみました。
ホントにいつも後追いばっかりで申し訳ない・・・

CMのほうは15分ほどで作れました。
動画のエフェクトや音楽は既に用意されたものを使えるので、写真とキャッチコピーを入れればすぐ完成です。アカウントもgoogleのopenIDを使えますし。
HPに貼れるかどうかは試していませんが、いろいろ応用できそうですね。

新歓用に作ってみては?
カワタ

2009年10月10日土曜日

後悔先に立たず

虫刺されの痕の赤みがなかなかひかない河田です。ジャンボテントで同宿のみんなはどーだい?

最近の気になるトピックの一つが「腰痛」です。
というのも、このところ痛みまではいかないまでも腰に違和感を覚えることがちょくちょくあります。なんというか腰に妙な疲労感がたまるみたいな感じです。
幸い、合宿中やトレーニング中にはないのですが、授業中やパソコンをいじっている時によくなります。

昨日読んだ新聞の記事によると、立ち上がっている時よりも座っている時の方が腰に負担がかかっているそうです。そして、座っているときの姿勢が悪いと腰を痛めやすいとのこと。
自分の腰を痛めている要因は確実にこれです。現に今も、椅子に浅く腰掛けて背もたれによりかかり、足は前の台に投げ出し、上体を軽くひねった体勢でパソコンに向かっています。腰には相当要らぬ負担をかけてます。
改めなくてはと思っても、ついついやってしまう。習慣とはやっかいなものです。

日本人の実に8割が腰痛の経験者とか。一度痛めるとなかなか治らないとも聞きますし、みなさんもお気を付けを。