北アの山ごはん

1日5食の遠藤です。

北ア班は無事夏合宿を終えることができました。ありがとうございました。
合宿中気になることといえば明日の天気とごはん！そこで今回は北ア班の合宿で人気だったご飯のメニューを紹介します。

以前OG会を開いていただいたときに、「ワンゲルの食事ってこの数年で変わっちゃったんだね…」と言われたのが悲しくて…
私が食糧計画に携わるときは新メニュー（ってほど目新しくもないけど）を入れるようにしています！

参加メンバー全員で考えた今回の食糧計画は大成功で、なんと下山後の「なんでもうまいいいいいいい」が来ませんでした。それはそれでちょっと寂しいかも…？？去年は焼き肉のタレを食べてあまりのおいしさに涙が出てきたことを覚えています。

〔１〕スキムミルクカレー
　　　
材料：カレールー、スキムミルク、ベジップス
作り方：①お湯に一人大さじ２のスキムミルクを入れてカレールーを溶かす。②カレーをメンツに盛ってからベジップスをかける。
　　　
天気が荒れて停滞日になったときに生まれたメニュー。私が考えたわけじゃない…
ワンゲル恒例サラサラさっぱりカレーがとろとろ濃厚カレーに生まれ変わります。ベジップスがカリカリして美味しい！！
　　　
　　　おいしさ　☆☆☆☆
　　　軽量度　　☆☆☆☆☆
　　　手軽さ　　☆☆☆☆
　　　容積　　　☆☆☆☆☆


〔２〕パエリア



材料：パエリアシーズニング、コンソメ、ファミマ野菜チップス、おつまみカルパス
作り方：①生米に上記のものを全部入れて炊く

シーズニングだけだと味が薄くなるのでコンソメを入れないと食べにくい。
ファミマに売ってる野菜チップスと炊くと野菜チップスがもどって美味しい。根菜とかホクホクになるし、いんげんとにんじんは色どりも◎

　　　おいしさ　☆☆☆
　　　軽量度　　☆☆☆
　　　手軽さ　　☆☆☆☆
　　　容積　　　☆☆
　　　

〔３〕山菜そば



材料：まるちゃん正麺そば、山菜水煮、FD大根おろし、FDねぎ、かつおぶし
作り方：①麺ゆでて、スープ加える。一緒に山菜もコッヘルにぶち込む②FD大根おろしとねぎを水で戻す③盛ってかつおぶしをかける

荷揚げ回収してから初日の朝ご飯なので豪華に！山菜水煮は常温でそこそこ長く保存がききます。シャキシャキしてて美味しい…！
荷揚げの日って上級生だけで行くといつも天気荒れるような。雨で登山道が完全に沢になってた(´・ω・)

　　　おいしさ　☆☆☆☆☆
　　　軽量度　　☆☆
　　　手軽さ　　☆☆
　　　容積　　　☆


〔４〕ペンネスープ



材料：3分早ゆでペンネ、クノールカップスープトマト、コンソメ、乾燥バジル
作り方：①多めの湯でペンネを茹でる②カップスープとコンソメを入れる③バジルかける
　　　
朝米が辛い人におすすめなメニュー。パスタだとつるつるしてて食べやすい。一人分を多めにしてもパスタ系は実は米より軽かったりする。
燃料も時間ももったいないので早ゆで系を駆使。ホワガソだと規定時間よりはかかるかな。量食べれば麺類の割には腹持ちもよい。

　　　おいしさ　☆☆☆
　　　軽量度　　☆☆☆
　　　手軽さ　　☆☆☆☆☆
　　　容積　　　☆☆☆☆


〔５〕鍋キューブ雑炊



材料：鍋キューブ、FDラーメンの具
作り方：①お湯に鍋キューブとFDラーメンの具を入れる②溶けたらご飯にかける
　　　
朝もさもさしてお米が食べにくい人に。薄いときは中華だしの素で調節すると良い。
最近スーパーでも一人暮らし用にFDがたくさん取り扱われるようになってきて嬉しいな。我が家にはいろんなFDがあります。ゆずの皮とかｗ

　　　おいしさ　☆☆☆
　　　軽量度　　☆☆☆☆☆
　　　手軽さ　　☆☆☆☆
　　　容積　　　☆☆☆☆

　　　
〔６〕チーズリゾット



材料：パスタソースカルボナーラ、コンソメ
作り方：久保さんが作ってくれたのでよくわからないけど、コンソメ溶かした湯にパスタソース入れて米入れて炊いたみたい

めちゃ美味かった。今流行りの水にパスタ漬けて…の調理法をやって失敗した遠藤の代わりにあまったカルボソースで久保さんが作ってくれた。
早ゆでパスタで水漬けパスタはやっちゃダメみたいです…………( ;∀;)

　　　おいしさ　☆☆☆☆☆
　　　軽量度　　☆
　　　手軽さ　　☆☆
　　　容積　　　☆☆


〔７〕冷やし中華



材料：マルちゃん正麺冷やし中華、きゅうり、トマト、錦糸たまご
作り方：まんま

生野菜が必要なので前半限定
しょうゆだれとごまだれで多数決とったら私以外みんなごまだれでびっくりした！しょうゆ美味しいじゃん！！

　　　おいしさ　☆☆☆☆
　　　軽量度　　☆
　　　手軽さ　　☆☆
　　　容積　　　☆


〔８〕ビビンバ



材料：ビビンバのもと
作り方：もとの説明参照
　　　
朝に取り入れたけどちょっぴり辛くて美味しかった。
もとの値段と具の量が比例してて面白い。

　　　おいしさ　☆☆☆☆
　　　軽量度　　☆☆☆
　　　手軽さ　　☆☆☆☆
　　　容積　　　☆☆☆☆


〔番外編〕親子丼



材料：親子丼レトルト
作り方：①湯せんであたためて食べる

吉原OB会長にいただいた親子丼のもとをいただきました。ありがとうございました！すごくおいしかったです。
湯せんに使ったお湯はお茶にして飲んだりスープにしたりできる。



その他おすすめのご飯があったら教えてください！
長期だと制約がたくさんありますが、秋とか短い合宿は結構なんでも出来るから楽しみだな！

死体から～♪ 死体なら～♪ 死体とき～♪ 死体でしょ～♪ 遺書に、灰！

通常時のOP

福山VerのＯＰ

こんにちは、2年の中山です。冒頭にいきなり動画を添付しました。
（著作権の関係でいつか消えるかも）

がっこうぐらしという今季のアニメのＯＰです。
ゆるわふな日常アニメかな？と思いきや１話でどんでん返しが起きて
ネットでも有名になっています。

このＯＰを福山（声まね）が歌ったということで一時期話題になっていました。
これがなかなかどうして耳から離れない。


さて、現在北アルプス班は絶賛合宿中です。
北海道班も団配を終えて来る合宿に備えています。

夏が終われば次は秋

秋には１年生はマネージャ、食計といった係りも担当することとなります。

そして気づいたら２年生になります。

時がたつのは早いものです。
一日一日を大切にしていきましょう。

そんな私ですが、自転車がリム打ちパンクしてしまいまた修理するはめになりました。
バイト先の駐輪場に段差があるんですが、毎回勢いよく突っ込んでます。
そろそろ学習します。

今日も22:00までアニメ鑑賞バイトがんばります。

そのドライ感は快適を超えた！！

こんにちは。8月の勤務時間が69時間ある渡邉です。

例年通りバイトと合宿だけの夏休みになりそうですね。卒論の中間発表もあるのでそちらの方も進める必要がありますが...

実は結構前に買ったアイテムにこんなものがあります。

ミレー　ドライナミックスキンメッシュ

見た目は完全にみんな大好きKBTITですね。

最初にこれを見た時はミレーも頭がおかしくなったのかなと思いました（笑）

実はこいつが優れものなんです。

汗をかいて濡れた服って肌にベタっとくっついて不快な思いをしますよね。

しかし、こいつを下に着れば、こいつ自身の糸が太く、服が肌に密着することが無いので、服が汗で濡れてもくっつきません（物理）

なので夏の暑い時期にたくさん汗をかいても風が吹けば全身を通り抜けるような涼しさがあります。

また、防風性のあるウェアを着れば、空気層が形成され（物理）、適度な保温性を持ちます。

更にすごいのが、ウェアの特性として上に着る服は何でも大丈夫なこと。finetrackのドライレイヤーは速乾性のある化繊のウェアを上に着ないと効果を発揮できませんが、こいつは化繊、ウール、綿のなんでもOK！！

見た目の心配をされる方がいらっしゃるかもしれませんが、下着なので大丈夫です（笑）
自分も普段着ていることがありますが、バイト先の社員さん以外にバレたことありませんので。

ベースレイヤーの下に着る万能なウェアをお探しの方におすすめの一枚です（笑）

夏風邪とテストについての考察

こんにちは。2年の中山です。

普段火曜日にバイトはしていないのですが、昨日月曜日の勤務で
本来勤務予定だった人が、原宿まで機材のセッティングをしに行くということで
変わりに勤務してます。例によって暇なのでブログを更新しています。

私事ですが、来月（８月から）ついに朝８時から夜２２時まで勤務が解禁されます。
今まではまだ、１日任せるのは不安だからということで、半日までの勤務でした。
一日フルで勤務することで･･･
時給1200×（14時間-休憩1時間）＝15600円
なかなかのものです。

おかげさまで、8月は合宿がありますが月収10万越えです。
某ファストフード店時代に比べ年収が3倍ほどになりました。
だからと言って、モンベルのストームクルーザーを買うわけでもなく
いまだにベルグテック先輩と苦楽を共にしそうです。
（夏合宿前に買い換えるかもしれませんが･･･）


さて、本題です。

1年生のときはそれこそ落とした単位が刑法だけだったのですが

現在色々やばいです。あと風邪のせいで勉強する気が起きません。
風邪引かなくても勉強する気が起きないですが。。

文学ですが出席単位が足らずテスト受講資格がありませんでした。
最初に出席点は救済措置にしかしないとか言ってたような気がしたのに･･･
まあ自業自得なので仕方ないです。

民事訴訟法ですが、これがまた難しい。授業もそれなりに出てました。
にもかかわらず単位は落ちたと思います。

他にもいろいろ。情報処理実習に関してはめんどくさいのでいくの辞めた次第であります。

小生2年生になって色々妥協しまくってしまいました。



テストあるあるですが、テスト期間中や終わった直後は
今度から普段の勉強ちゃんとやって、予習復習もやって、テスト期間に楽できるようにしよう。

そう思う事が多いと思います。

自分はこの20年近い人生で毎回テストがあるたびに思ってきました。
思うだけは簡単で実際に行動に移すことはなかなかできません。
というより一度もできませんでした。


まあ、ということなので、秋学期からはがんばります。

春学期は全て夏風邪のせいにしたいと思います。


それでは、みなさんテストのある方はがんばってください。
もうない方は合宿の用意をしたり、帰省してご家族との時間をすごしたり
趣味のために時間を使ったり
色々楽しんでください。

ボルダリングトレーニング！！

こんにちは。主将の渡邉です。

新錬も終わり、夏合宿まで一ヶ月を切り、準備に追われる日々を過ごしています。

今年の夏は北アルプスと北海道にパーティーを分けますが、北アルプスには序盤に「試練と憧れ」「岩と氷の殿堂」の別名を持つ剱岳が待ち構えています。

今年の１年生は
鷹ノ巣山or丹沢山→燕岳・常念岳→剱岳or幌尻岳という中々ぶっ飛んたんだステップアップをしなければいけません。ちなみにバイト先でその話をすると社員の方に爆笑されます。

一方、私は剱岳を見越して4月のうちから丹沢の表尾根に行ったり、谷川の西黒尾根に行ったりして、しっかりとステップを踏んでおきました（クズ）

剱岳はキレットと違い、軽装and短時間行程で挑戦できるので対策は簡単。岩場のスキルを磨き、高度感に慣れれば良いのです。後は落石対策にヘルメットが必要ですね

ということで、ボルダリングをしに渋谷の宮下公園に行ってきました。
実は宮下公園でのボルダリングは私が１年生の頃にラストトレで計画したのですが、浅沼OBがあまりに忙しくて来れずに中止になったということがあります。

2時間350円という格安でボルダリングが体験できます。ちょうど、行く前に鳥居OBが来て下さり、お小遣いを頂いたのでありがたく使わさせて頂きました。

久保はみんなに手本を示してくれますが、うますぎて参考になりません（笑）

１年生の植原は中々のセンスです。私よりも上手

山岳部の新歓で磨いた技術で6級の課題を次々クリアして5級の課題に挑戦する篠原

5級と6級の狭間を行き来する遠藤

溝に挟まる石川　純粋にこういう課題です。手足の長さを活かして突破していきます。

私自身、初めてのボルダリングでしたが、結構楽しめたと思います。宮下公園の施設は非常に安いので初めてやってみたいという方にはオススメですね。ハマったら快適な環境のジムに行くという感じがいいでしょう。

走れメロス

こんにちは。２年の中山です。連続更新記録が日曜大工に破られ悔しいです（嘘）

今回は太宰治の走れメロスについて。

走れメロスを紹介すると言うよりは作者の太宰の事を書きます。

太宰と言えば晩年には人間失格や斜陽といった暗い作家というイメージが強いかもしれません。
しかし初期のころは富岳百景や走れメロスといった明るい内容の物を書いています

ご存知かもしれませんが太宰は芥川が大好きです。そんな太宰にとって芥川賞受賞はかねてからの悲願だったと思います。
しかし太宰は芥川賞受賞を成すことができませんでした。
このときに選考員に章をくれないと死ぬぞという内容の手紙を送ったそうです。

結果、芥川賞は石川達三が受賞することとなりました。
（第一回芥川賞受賞者なのでクイズ番組とかでちょくちょく出ます）

その後太宰は自殺未遂を繰り返すことになります。
皆さんご存知だと思いますが、太宰は妻と一緒に死のうとしたが自分だけ生き残ります。

ここら辺の太宰はもう廃人状態だったと思います。

そんな太宰ですが、センター試験にも出題されました、たま虫を見るを書いた井伏鱒二に弟子入りします。そして井伏に仲裁してもらい新たに妻を得ます。

このころは少し太宰も落ち着いたらしく走れメロスや富岳百景といった後世に名を残す優れた作品を出していきます。


さあ、そろそろ本題。
走れメロスには元ネタがあると言われています。

懇意にしていた熱海の村上旅館に太宰が入り浸って、いつまでも戻らないので、妻が「きっと良くない生活をしているのでは……」と心配し、太宰の友人である檀一雄に「様子を見て来て欲しい」と依頼した。

往復の交通費と宿代等を持たされ、熱海を訪れた檀を、太宰は大歓迎する。檀を引き止めて連日飲み歩き、とうとう預かってきた金を全て使い切ってしまった。飲み代や宿代も溜まってきたところで太宰は、檀に宿の人質（宿賃のかたに身代わりになって宿にとどまる事）となって待っていてくれと説得し、東京にいる井伏鱒二のところに借金をしに行ってしまう。

数日待ってもいっこうに音沙汰もない太宰にしびれを切らした檀が、宿屋と飲み屋に支払いを待ってもらい、井伏のもとに駆けつけると、二人はのん気に将棋を指していた。太宰は今まで散々面倒をかけてきた井伏に、借金の申し出のタイミングがつかめずにいたのであるが、激怒しかけた檀に太宰は「待つ身が辛いかね。待たせる身が辛いかね。」 と言ったという。

後日、発表された『走れメロス』を読んだ檀は「おそらく私達の熱海行が少なくもその重要な心情の発端になっていはしないかと考えた」と『小説　太宰治』に書き残している。

wikipediaより転載　https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B5%B0%E3%82%8C%E3%83%A1%E3%83%AD%E3%82%B9#.E5.89.B5.E4.BD.9C.E3.81.AE.E7.99.BA.E7.AB.AF

この通り壇一雄とのやり取りが元ネタではないかといわれています。

壇一雄ですが、この人は太宰治という本も出しています。

太宰と結構な仲良しです。

ちなみに太宰と不仲な中原中也という詩人がいます。この中原中也は批評家の小林秀雄（センター試験で鞘の文章を出した人です）に妻の泰子を取られます。かわいそうです。

まあ、そんなこんなで走れメロスには元ネタがあったというお話です。
作家の背景を知ってると作品を読むとき少し違った感覚で読めるのではと思います。

本は人生を豊かにします。みなさんどんどん読みましょう

何も見ずに日曜大工

　こんにちは、3年為村です。最高連投記録保持者が誰なのかは数えてないのでわかりません（心当たりはある）が、記録を狙うならニッチな時期を狙いましょう。…なんて言いましたが、賑やかなのが一番ですね。

　今回は、合宿に向けて足りないモノの一つであったブス台を製作しました。せっかくなので頑丈な作りにしようと思い、こだわりました。あくまでも、我流です。

使用した素材
・5mmベニヤ板
・3mmアルミ板
・（超）強力スプレーのり
・30mmアルミテープ

使用した用具
・のこぎり
・万能ばさみ
・紙＆鉄ヤスリ
・金槌

エキストラ出演
・手動ドリル


それでは、画像とともにお送りいたします。

①　15cm四方になるようにベニヤとアルミに印をつけます。

 

 

②　のこぎりでベニヤを切ります。私は中学時代木材を扱うことが多かったので、ある程度は慣れているつもりです。

最後は抑えてささくれ（？）を防ぐ

 

③　ヤスリます。

あとでテープを着けやすくするためです

 

④　アルミをはさみで切ります。

アッーーーーー！　はさみで切ったのはプレミでしたね…。後で聞いたところによると、糸鋸があったようです。はさみ買ってきたのに

 

⑤　アルミの端を整えます。

これを…

こうして…

こうじゃ！

 

⑥　ヤスリます。イメージは…いいや。

 

⑦　のりづけして、圧着します。

ホントはバケツでやりました

 

⑧　アルミテープを貼り付けて…

この後、ちゃんと端は補強しましたよ

 

⑨　完成！

ギンギラギンにさりげなくーそいつがノーリの乾き跡ー

 

 

ここまでの実質作業時間は45分ぐらいでしょうか。正直買い物の時間と乾かす時間等で削られました。

こいつが役に立てばいいのですが…一番不安なのはサイズでしょうか。

なお、これを作っていた時、39℃ほどの熱があったので、道具のメンテよりも自分のメンテを優先したいと思います…